Как стать красивой за 30 дней

Как стать красивой за 30 днейКрасота явление относительное. С возрастом такое понятие как природные данные уходят в небытие и остается работа, проделанная над собой. В женщине, после 30, ценится отсутствие морщинок, стать, подтянутое тело и блеск в глазах. Все это можно получить, тратя 10 минут ежедневно на уход за собой. В этой статье вы найдете несколько правил, соблюдая которые, уже через месяц вы изменитесь и внешне и внутренне.

Совет 1.

Возьмите за правило, проснувшись утром съдать столовую ложку семян льна и выпивать стакан воды. Лучше если вода будет талая. К завтраку приступайте не раньше чем через пол часа. Чего вы добьетесь? Выпитая натощак вода запустит работу пищеварения и улучшит метаболизм. Семена прекрасное очищающее средство, которое приведет в порядок кожу, укрепит кости, ногти и волосы. Еще лен популярен среди худеющих. Будьте внимательны! Противопоказания тоже имеются, не пользуйтесь этим советом, если страдаете камнями в почках.

Совет 2.

Включите в ежедневный рацион вареную свеклу. Её можно потушить или есть в виде салатов. Этот овощ прекрасно очищает кровь, а значит и сделает красивой Вашу внешность. Еще свёкла известный помощник для пищеварения.

Совет 3.

Приготовьте крем, он должен состоять из 50г глицерина и 15 капсул с витамином Е. Эти капсулы необходимо проткнуть и вылить масло в крем, все перемещать и наносить каждый день перед сном на лицо. Кожу перед применением необходимо подготовить, очистить и сделать небольшой массаж по специальным линиям. Глицерин очень липкое средство, будет не плохо обработать лицо тоником, это уберет неприятные ощущения. Благодаря этому не хитрому и очень дешевому средству, вы приобретете свежий вид, разгладите небольшие морщинки и увлажните кожу.

Совет 4.

Ешьте орехи. 50-70 г в день вполне достаточно чтобы улучшить кожу, ногти и волосы. Эффект заметен уже через пару недель. Есть можно любые сорта и виды: миндаль, фундук, грецкие, кедровые и т.д.

Совет 5.

Делайте два раза в неделю маску для волос. Можно использовать такую: смешать сухую горчицу и репейное масло (если такого нет, можно заменить другим растительным), по консистенции должна получиться кашица похожая на сметану. Нанесите на волосы, укройте их полотенцем и оставьте минут на 25. Уже через 3 недели вы заметите как ваши волосы стали более сильными и густыми. Горчица укрепляет и оживляет луковицы, а масло помогает росту.

Совет 6.

Красивые пяточки тоже вечная забота женской половины человечества, каких только средств не придумано чтобы придать им младенческую мягкость. Мы советуем вам простой рецепт, пользуясь которым, через месяц, ваши пятки станут предметом гордости. Купите носочки из натуральной ткани. Смешайте кусочек сливочного масла с несколькими капельками мятного. Нанесите получившуюся смесь на ступни и оденьте носки, процедуру делайте перед сном. Утром просто ополосните ноги прохладной водой.

Совет 7.

Не можете похвастаться длинными ресничками? Этот совет для вас. Ежедневно перед сном наносите по всей длине ресниц масло зародышей пшеницы. Это будет удобно сделать воспользовавшись старым тюбиком и кисточкой от туши. Их необходимо тщательно промыть и налить во внутрь масло.

Совет 8.

Кожа тела тоже со временем теряет свой вид и нуждается в уходе. Делайте ежедневный скраб. После купания нанесите смесь крупной соли и сметаны и хорошо разотрите. Соль поможет снять старые частицы и очистит кожу, также она является прекрасным антибактериальным средством и поможет избавиться от воспалений и прыщиков. Сметана питает кожу и делает ее мягкой.

Совет 9.

От морщинок поможет избавиться амарантовое масло. Хоть цена его и кусается, это уникальное средство стоит, чтобы на него потратиться. Оно полностью впитывается в кожу и питает ее. Уже через пару недель результат будет на лице, уйдут гусиные лапки и другие свежие морщинки.

Совет 10.

Добавьте в кондиционер для волос пару капель ментолового масла. После первого применения вы почувствуете легкость в расчесывании и свежесть. Это лучшее средство в борьбе с перхотью, а еще оно поможет справиться с головной болью.

Вот 10 простых советов, которые помогут женщине выглядеть яркой, красивой и ухоженной. Единственное что потребуется это привычка, а привыкнуть к красоте не трудно!

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *