- Стоит ли снимать всю одежду при массаже ? Плохо ли засыпать во время лечения? А как насчет участия в разговоре?
- 1. Не скрывайте от нас проблемы
- 2. Мы не можем развязать «узлы» за один сеанс.
- 3. Нам не нужна ваша помощь.
- 4. Все мы испытываем телесные функции.
- 5. Наше время ценно и ограничено, поэтому, пожалуйста, уважайте это.
- 6. Вам не нужно извиняться за то, что вы уснули во время массажа (даже если вы немного похрапывали).
- 7. Когда дело доходит до волос на теле, мы все это видели.
- 8. Не стесняйтесь давать обратную связь.
- 9. Важно то, что вы носите (и не носите).
- 10. Все массажисты разные.
Стоит ли снимать всю одежду при массаже ? Плохо ли засыпать во время лечения? А как насчет участия в разговоре?
Вы ложитесь на массажный стол, чтобы снять стресс, избавиться от перегиба или просто немного позаботиться о себе.
Как клиент, вы можете думать о нескольких вещах: Должны ли вы снять всю свою одежду? Плохо ли засыпать во время лечения? А как насчет разговора с терапевтом?
У вашего массажиста, который хорошо разбирается в анатомии, физиологии и кинезиологии, есть другие мысли — например, сделать так, чтобы вам было приятно (а не о ваших небритых ногах).
Чтобы увидеть, что происходит в голове массажиста, мы взяли интервью у нескольких из них о том, что они хотели бы, чтобы их клиенты знали, прежде чем лечь расслабиться.
1. Не скрывайте от нас проблемы
«Обычно перед каждым массажем проводится какой-то медицинский прием, делается ли это через форму, которую вы заполняете или устно с вашим терапевтом. Мы делаем это не для развлечения. Если есть какие-либо медицинские условия, такие как прошлые операции, лекарства, такие как разжижители крови, или другие проблемы со здоровьем, которые у вас есть, это может изменить то, как мы делаем определенные массажные движения, или даже может определить, безопасно ли выполнять массаж в первую очередь. .
Многие люди могут не сообщать нам эту медицинскую информацию, потому что они думают, что могут не получить желаемого массажа, если терапевт узнает об этом, или они просто нервничают из-за того, что терапевт их осуждает. Тем не менее, важно, чтобы мы знали, что происходит, чтобы не нанести ущерб, травму или потенциально ухудшить состояние».
2. Мы не можем развязать «узлы» за один сеанс.
«Эти спайки со временем накапливаются из-за неправильной осанки. Однако, если вы смотрите на массаж как на профилактику, он дает вам возможность справиться со своими болями до того, как они станут невыносимыми».
3. Нам не нужна ваша помощь.
«Цель массажа — дать вам возможность избавиться от любого стресса и напряжения, чтобы ваше тело могло перейти от отдела нервной системы «бей или беги» к отделу «отдохнуть и переварить». Если вы даете нам свою руку во время сеанса или пытаетесь сохранить контроль над тем, как мы двигаем своим телом, это контрпродуктивно. Старайтесь не вносить свой вклад. Твоя единственная работа — дышать».
4. Все мы испытываем телесные функции.
«Попутный запах может смущать, но важно понимать, что он очень распространен во время сеансов массажа. В этом есть смысл — терапевт воздействует на нижнюю часть спины и область ягодиц, и это может привести к прохождению газа. Не смущайтесь! Это чрезвычайно распространено, и это не то, за что можно стыдиться».
5. Наше время ценно и ограничено, поэтому, пожалуйста, уважайте это.
«Многие массажи начинаются в определенное время и длятся определенное время. Это делается для того, чтобы мы могли уделить каждому клиенту все свое внимание и должный уход, в котором они нуждаются, в наилучших возможных условиях. Таким образом, если у вас запланирован 60-минутный массаж на 13:00, а вы заходите на 1:25, вы, вероятно, не сможете получить полный 60-минутный массаж, потому что, вероятно, в конце ваших 60 минут будет другой человек. . Не расстраивайтесь из-за того, что терапевт прервал вашу встречу и по-прежнему берет с вас плату за полный час, который был зарезервирован для вас.
Да, мы понимаем, что случаются чрезвычайные ситуации, и каждый терапевт по-своему справляется с такими вещами, как отмены и опоздания, но мы хотим, чтобы клиенты понимали, что если мы не придерживаемся нашего графика, это приведет к большому беспорядку в нашей работе. Мы уважаем потребности и время наших клиентов, и мы только просим, чтобы они уважали наши».
6. Вам не нужно извиняться за то, что вы уснули во время массажа (даже если вы немного похрапывали).
«Я очень часто вижу клиентов, которые настолько привыкли к бегу на адреналине, что удивляются (и даже смущаются) тому, как легко они засыпают на процедурном столе. Когда им, наконец, предоставляется возможность успокоить свой разум и погрузиться в свое тело в безопасной и питательной среде, они могут выйти из безумного состояния симпатической нервной системы «бей или беги» и соскользнуть в восстановительный «отдых и состояние парасимпатической нервной системы. Это совершенно нормально и является комплиментом вашему терапевту. Что касается храпа — это нормально, если вы испытываете небольшую заложенность носа, когда вы находитесь в люльке для лица, что может сделать вас более склонным к храпу».
7. Когда дело доходит до волос на теле, мы все это видели.
«Нет необходимости извиняться за то, что не побрился перед встречей. На самом деле, отказ от бритья перед сеансом снижает риск заражения через небольшие порезы или ссадины на коже».
Единственное, что следует отметить: вашему терапевту может понадобиться использовать немного дополнительного масла или лосьона на участках с повышенным волосяным покровом тела, чтобы предотвратить неприятное трение или раздражение кожи.
8. Не стесняйтесь давать обратную связь.
«Даже имея более чем 20-летний опыт работы массажистом, я до сих пор не могу читать мысли своих клиентов, поэтому я подчеркиваю важность озвучивания того, что вы чувствуете на протяжении всего сеанса. Если что-то кажется вам неправильным или массаж становится слишком глубоким, пожалуйста, говорите и говорите что-нибудь. Девяносто девять процентов терапевтов оценят отзывы, поскольку они помогают нам адаптировать сеанс для достижения наилучших результатов».
— Кэмпбелл
«Мы слышим от многих клиентов за нашими столами об ужасном опыте, который они пережили с предыдущими услугами, от ухода, раздраженного «слишком болтливым» терапевтом, до прослушивания музыки, которая не нравилась клиенту. Ваш терапевт хочет предоставить вам эффективную помощь, поэтому, пожалуйста, сообщите им, если вас что-то беспокоит».
9. Важно то, что вы носите (и не носите).
«Очень часто у нас есть клиенты, которые не понимают, что им следует оставить, а что снять. Некоторые виды массажа и работы с телом выполняются в одежде, поэтому хорошей идеей будет носить подвижную спортивную одежду. Другие модальности легче выполнять без одежды (только полотенце или простыня). При этом, если вам удобнее носить нижнее белье или вы предпочитаете быть полностью одетым, технику можно изменить».
10. Все массажисты разные.
«Многие клиенты приходят, ожидая, что их лечение будет таким же, как и предыдущий опыт работы с другим терапевтом, но обучение и опыт могут сильно различаться между терапевтами, и их подходы будут различаться в зависимости от их опыта»,
«Если вы не посещали конкретного терапевта на протяжении нескольких сеансов, предпочтительная устойчивость к давлению на обоих концах может быть неизвестна. Помните, что это ваша сессия, и вам должно быть удобно. Если терапевт не хочет изменить свое давление, вам нужно либо найти другого терапевта, либо попробовать другую модальность».
