СПА (Spa) — салон у вас дома
Какая женщина мечтает о ежемесячном посещении СПА, но средства и время не всегда располагают к такой сказочной жизни.
Процедуры, сделанные в салонах, не только добавят порцию красоты, но и привносят спокойствие и умиротворение.
Зачатки этого искусства появились еще в Древнем Риме, где знатные вельможи и их жены нежились в ваннах и наслаждались аромотерапией. Сейчас же такие салоны можно без труда найти в любом городе, но не всем удается туда попасть. Спешим Вас обрадовать! Теперь такой салон можно иметь у себя дома!
Подготовка
Это самый важный этап, и нельзя им пренебрегать, иначе удовольствия от процедур не будет. Для полной расслабленной обстановки, необходимо чтобы дома никого не было, попросите мужа погулять с детьми, или отправьте их бабушке. Кошку тоже выселите в другую комнату, чтобы не мешала релаксу.
Подготовьте то, что поможет вам расслабиться, это могут быть звуки природы и аромосвечи, возможно вам нравятся лепестки роз на полу и отсутствие света. Позвольте себе фантазировать! Это ваш день. За пару часов до процедур необходимо поесть, еда не должна быть тяжелой, остановите выбор на легком салате и фруктах.
Косметические средства
Не нужно бежать в магазин профессиональной косметики, но и совсем дешевые варианты, не вызывающие доверия, не приобретайте. Вам понадобятся эфирные масла с любимым ароматом, найти их можно в аптеке и морская соль для ванны. Купите это все за пару дней до заветного дня и протестируйте на аллергию, нанеся пару капель на запястье.
С чего начать
Итак, все подготовлено, и никто не мешает. Включите выбранного аудио, притушите свет. Включите горячую воду и растворите в ней соль для ванны, затем добавьте немного эфирного масла. Ложитесь и закройте глаза, минут 15 будет вполне достаточно. Просушите себя полотенцем, не делая резких движений, помните, что это расслабляющая процедура.
Можно приготовить и другую ванну:
— рецепт Клеопатры. Налейте в ванну воды, добавьте молоко, 1 литра будет достаточно, если найдете козье будет вообще замечательно, пару ложек оливкового масла, 250 мл сливок и немного меда. Все компоненты необходимо сначала подогреть. Для сухой кожи нет лучшего рецепта;
— травяной рецепт. Сделайте небольшой марлевый мешочек и насыпьте туда имеющиеся у вас травы. Можно взять: ромашку, чабрец, череду, листья мяты и лаванды. Положите мешочек в горячую воду минут на 15 и ванна готова.
Очищаем кожу
После горячей ванны кожа прекрасно распарилась, теперь можно очистить ее от старых клеток с помощью скраба. Приготовьте смесь сами. Возьмите морскую соль и пару ложек меда, сделайте кашицу и нанесите на все тело. Спокойными движениями втирайте скраб в кожу, пока она не приобретет красный оттенок.
Обертывание
Для этой процедуры необходимо приготовить крем. Смешайте мелко нарезанные фрукты с классическим йогуртом или медом, нанесите на все тело и завернитесь в простыню. Лягте под одеяло и расслабьтесь минут на 20. Никакого телевизора и радио, только звуки природы. Для лучшего эффекта на лицо можно нанести любимую маску, а волосы смазать маслом.
Завершение
После всех проделанных процедур, включите теплый душ и смойте с себя крем, нанесите на кожу увлажняющее молочко и отправляйтесь пить чай с травами в уютном халате. После процедуры отдыхайте, можно лечь спать.
Проснувшись утром, Вы почувствуете заряд бодрости, увидите, что кожа стала нежной и гладкой, а на лице появилась отдохнувшая, сияющая улыбка. Балуйте себя такими ءSPA — процедурами как можно чаще!
